Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Producenci
Promocje
Liposomalna Witamina C w płynie
Liposomalna Witamina C w płynie
259,00 zł 249,00 zł
szt.
Black Cherry-Czeremcha amerykańska
Black Cherry-Czeremcha amerykańska
126,00 zł 107,10 zł
szt.
Witamina C naturalna Vitamin Code® RAW Garden of Life
Witamina C naturalna Vitamin Code® RAW Garden of Life
119,20 zł 108,00 zł
szt.
Witamina K2 K2MK-7 Kompleks witamin K Garden of Life
Witamina K2 K2MK-7 Kompleks witamin K Garden of Life
119,00 zł 99,00 zł
szt.
Garden of Life  Vitamin Code Raw Zinc
Garden of Life Vitamin Code Raw Zinc
58,00 zł 52,20 zł
szt.
Moringa 5000 mg Bio Nutrition
Moringa 5000 mg Bio Nutrition
119,00 zł 107,10 zł
szt.

Pracoholizm, codzienny stres, brak  czasu i złe nawyki żywieniowe mocno wpływają na obniżenie naszej energii. Prowadzi to do ospałości, osłabienia koncentracji, bezsenności, słabszej motywacji, a niekiedy nawet do depresji.

Stres jest jednym z głównych problemów zdrowotnych, z którym wiąże się wiele chorób. W trakcie jego trwania zachodzi bardzo dużo reakcji chemicznych. W takim momencie organizm potrzebuje dodatkowej energii a czerpie ją z takich procesów jak trawienie, oczyszczanie i odnowa. Dlatego każda chwila stresu przyspiesza starzenie się organizmu, a długotrwały stres jeszcze bardziej negatywnie wpływa na organizm. Każda minuta stresu pozbawia nas drogocennych składników odżywczych. Komórka mięśniowa utrzymywana w napięciu, często przez lata pochłania energię, witaminy B,witaminę C, wapń i magnez i wiele innych.

Aby zapewnić sobie jak najwięcej energii i ochronić organizm przed stresem należy uzupełnić niedobory takich związków jak: 

  • witaminy z grupy B: B1,B2, B3( PP-niacyna),B6,B12,
  • cholina,
  • chrom,
  • cynk,
  • koenzym Q10,
  • kwas foliowy,
  • magnez,
  • wapń,
  • witamina C,
  • żelazo.

Brak snu może być również wynikiem stresu bądź też niewłaściwego trybu życia i złego odżywiania.

Wapń, magnez, witamina B 6, tryptofan-aminokwas, który bierze udział w wytworzeniu serotoniny-hormonu szczęścia, melatonina to polecane produkty. Ważne jest żeby nie jeść cukru, nie pić kawy wieczorem ani herbaty. Unikać późnej kolacji i włączyć do diety ziarna, orzechy i warzywa zielone.   

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl