Opcje przeglądania
Cena
  • od
    do
Producenci
Promocje
Moringa 5000 mg Bio Nutrition
Moringa 5000 mg Bio Nutrition
119,00 zł 113,00 zł
szt.
Black Cherry-Czeremcha amerykańska
Black Cherry-Czeremcha amerykańska
126,00 zł 119,00 zł
szt.

Pracoholizm, codzienny stres, brak  czasu i złe nawyki żywieniowe mocno wpływają na obniżenie naszej energii. Prowadzi to do ospałości, osłabienia koncentracji, bezsenności, słabszej motywacji, a niekiedy nawet do depresji.

Stres jest jednym z głównych problemów zdrowotnych, z którym wiąże się wiele chorób. W trakcie jego trwania zachodzi bardzo dużo reakcji chemicznych. W takim momencie organizm potrzebuje dodatkowej energii a czerpie ją z takich procesów jak trawienie, oczyszczanie i odnowa. Dlatego każda chwila stresu przyspiesza starzenie się organizmu, a długotrwały stres jeszcze bardziej negatywnie wpływa na organizm. Każda minuta stresu pozbawia nas drogocennych składników odżywczych. Komórka mięśniowa utrzymywana w napięciu, często przez lata pochłania energię, witaminy B,witaminę C, wapń i magnez i wiele innych.

Aby zapewnić sobie jak najwięcej energii i ochronić organizm przed stresem należy uzupełnić niedobory takich związków jak: 

  • witaminy z grupy B: B1,B2, B3( PP-niacyna),B6,B12,
  • cholina,
  • chrom,
  • cynk,
  • koenzym Q10,
  • kwas foliowy,
  • magnez,
  • wapń,
  • witamina C,
  • żelazo.

Brak snu może być również wynikiem stresu bądź też niewłaściwego trybu życia i złego odżywiania.

Wapń, magnez, witamina B 6, tryptofan-aminokwas, który bierze udział w wytworzeniu serotoniny-hormonu szczęścia, melatonina to polecane produkty. Ważne jest żeby nie jeść cukru, nie pić kawy wieczorem ani herbaty. Unikać późnej kolacji i włączyć do diety ziarna, orzechy i warzywa zielone.   

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl