

Kwestią czasu jest, gdy uboga w witaminy i mikroelementy dieta niekorzystnie odbije się na Twoim wyglądzie. Włosy staną się bardziej suche i łamliwe, paznokcie kruche, a skóra poszarzała. Nie pomogą wówczas kremy odmładzające ani zabiegi u kosmetyczki. Pomoc mogą przynieść odpowiednia suplementacja oraz właściwe odżywianie. Nie może zabraknąć witamin: A, B, C i E jak również pierwiastków takich jak: wapń, cynk, magnez oraz krzem.